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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 54.6kg 47kg 58% (あと7.6kg) 155cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

2016年03月12日

  • 最後のダイエット!

    朝からチョココロネ。
    夜は焼きそば少し、モンブラン。
    喉が痛くて、口当たりがいいモンブランを自分が食べる為に始めて買った!
    幸せ…。
    仕事中は隠せても、帰りはしんどい。
    ので、もう寝ます。

    生理中 カロリー合計:22:04
    •  
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実践中のダイエット方法

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