痩せたと言うよりは萎んだだけ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 68.8kg 59.9kg 8% (あと8.9kg) 173.5cm 68.8kgの体型
    体脂肪 21.8% 21.7% 0% 173.5cm 体重とBMI

2016年03月12日

  • ゆうき三日坊主

    昨夜は38℃オーバーだったためインフルエンザかと思ったが今朝は36℃台で復活。

    昨日は食べてないので、体重は一気に減ったが、明日は増えるだろうな。

    今日は息子のサッカー観戦。グラブチームとの対戦で0-2で負けちゃいましたが得るものは沢山あったようです。

    運動~無し

    カロリー合計:22:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.119 - 日本人の肥満遺伝子は3タイプ!あなたは何型?

    細胞による検査でも充分に遺伝子の違いが分析できるようになりました。 どうして日本人は3タイプの遺伝子を持つ人が多くなった ... のですか? エネルギー量が多い肉類や脂肪の摂取が少なく、食べる量も少ない民族だったので ... る量が少なくても生き抜けるバナナ型の遺伝子タイプは珍しいものです。太りやすい遺伝子の場合には太りすぎたと ... vol.119 - 日本人の肥満遺伝子は3タイプ!あなたは何型? ...

    ダイエットラボ
  • 【THE REAL】無印からニューヒロインへ…有吉佐織がなでしこジャパンで光り輝いた理由

    VP候補は)あり得ないと思っていました。ノミネートされたことは本当に光栄ですけど、私はまだまだそんなところに立てるような選手ではないの ... けど、とにかく迫力がすごかった。高さではかなわないので、私たちも速いパスなどの質を上げていけば、アメリカのような形で点を取れると思いました ... すし、サッカー関係の方も多いのでたくさんお話もできるので、すごく気に入っているんです ... 【THE REAL】無印からニューヒロインへ…有吉佐織がなでしこジャパンで光り輝いた理由 ...

    ダイエットNEWS
  • PORTO CASA(ポルト カーサ)

    いづろ通電停 桜島や錦江湾に面したレストランで叶える、アットホームなおもてなし ... PORTO CASA(ポルト カーサ) ...

    結婚式場
ゆうき三日坊主ゆうき三日坊主さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ランニングダイエット☆
ランニングや食事制限でダイエットをしてる方☆ランニングをして、今日何㎞走った!今日何分走ったよ!というラ...
ランニング
ランニングしてる人ランニングしたい人色々語りましょ(・ω・)
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みけねこ
  • 白シャツ
  • Saku
  • りんこ
  • あや
  • ShuuuuTa
  • ashraf
  • アルファ
  • シマ
  • スコッティ
  • 555isa
被ライバル - 全てを見る
  • さく
  • イシイ
  • みけねこ
  • 白シャツ
  • Saku
  • りんこ
  • ShuuuuTa
  • ashraf
  • アルファ
  • スコッティ
  • シマ
同期生 - 全てを見る
  • 玲
  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
ゆうき三日坊主
ゆうき三日坊主

173.5cm 70.2kg

日記
648
ライバル
13
被ライバル
16