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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 59kg 45kg 28% (あと14kg) 161.3cm 59kgの体型
    体脂肪 36.6% 0% 18% 161.3cm 平均

2016年03月12日

  • The_show_must_go_on


    サンドイッチ、おにぎり


    おにぎり、はつみつレモン

    おやつ
    りんごとキウイのスムージー


    天ぷらカレーうどん
    サラダ


    スパークリング白ワイン
    アルフォート

    カロリー合計:22:24
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