13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.8kg 73.2kg 48kg 2% (あと25.2kg) 145cm 73.2kgの体型
    体脂肪 38.3% 39% 23% 145cm 標準

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2016年03月12日

  • さな

    今日は何だか朝からお疲れモードで
    ヤル気出ず‥_| ̄|○

    ごはん&運動メモまとめるのも面倒w

    朝40分くらいの運動で終わった(-_-)
    カロリーも1800くらい摂ったし
    _ノ乙(、ン、)_

    旦那に許可取って夜の運動はお休みした。

    明日の測定ガク((((°Д°))))ブル

    塗り絵したいのに運動とか家事で
    クタクタなってお昼寝したら
    やる時間無い〜(つД`)

    何だか愚痴ばかりになってしまった。
    明日は復活してたいなーε٩(๑> ₃ <)۶з

    今日みたいな日もたまにはいいか、と開き直ってまた明日仕切り直そう。

    ではではおやすみなさいまし♪

    カロリー合計:1866kcal22:35
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