十日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.9kg 50kg 15% (あと5.9kg) 166cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

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2016年03月12日

  • ツリメ

    一日一食十日目です~

    あぁ~ チョコが食べたい←

    体重もさっき夕食がっつり食べたばかりで増える増える。

    夕食は野菜炒めと豚肉とご飯2杯と味噌汁でした~
    いつもご飯2杯食べなきゃ気がすまないのはなんとかならんのか、私!!

    運動なかなかやってないですね!!
    このままでは体脂肪率が大変なことに(´д`|||)


    コスプレまでは頑張るんや。
    減らさねばならん!


    そいや今日はナベシャツ?というものが家に届きました。ナベシャツなだけあって見た目小さく見えましたが着れた。ヨカッタヨカッタ!!


    まー、明日もがんがる。ネムイ

    カロリー合計:23:26
    •  
    • コメント2件
    • まひる。(退会済み) まひる。(退会済み) おかずが美味しいとご飯もすすんじゃいますよね:;(∩´﹏`∩);:
      でも、1日1食だから…カロリー的には大丈夫なんですかね|・ω・`)
      2016.03.13 02:28
    • ツリメ ツリメ > まひる。さん
      そうなんですよ~
      おかずなんでも美味しく感じちゃって
      (。-∀-)

      カロリーの方はどうなんでしょうね…
      ご飯の代わりに豆腐にしようかと何度か考えましたがやっぱりお米が食べたくて!!(我慢しろ)
      2016.03.13 10:04
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166cm 52.1kg

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