72日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.7kg 44.9kg 42kg 62% (あと2.9kg) 149cm 44.9kgの体型
    体脂肪 29.4% 25.4% 22% 149cm モデル

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2016年03月12日

  • Snowgirl.

    今日は計る時間が遅めなので参考程度ではありますが、初めて44キロ台が見れてうれしい。この調子ー!
    4時間バドやってリフレッシュできました。やっぱり体動かすのは気持ちいいな~
    最近ストレスのせいか不眠気味なのですが、今日はぐっすり眠れそうです。

    生理中 カロリー合計:23:28
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Snowgirl.
Snowgirl.

149cm 44.6kg

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