18日目 運動記録11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 64kg 63.8kg 85% (あと0.2kg) 168cm 64kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 18% 168cm 美容

2016年03月12日

  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^

    少女時代ダンス練習150分
    ストレッチ、カーヴィ少々

    カーヴィする精神的キャパがない日だった…(´・_・`)

    カロリー合計:00:01
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