441日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.3kg 50kg 96% (あと0.3kg) 162.1cm 50.3kgの体型
    体脂肪 33% 24.8% 24% 162.1cm 体重とBMI

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2016年03月12日

  • ひよこ

    12:45
    トマトジュース200㍉ 自作お弁当(海苔ご飯 卵焼き 冷食3種) ワカメスープ

    13:10
    バナナ1本 桃ジャムのミニパイ2個 コーヒー

    15:30
    おせんべい1枚 桃ジャムのミニパイ2個 コーヒー

    20:00
    ご飯 ワンタンスープ 酢豚 牛乳プリン ヤクルト ベビーチーズ1個


    生理中 カロリー合計:00:08
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 53.3kg

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