7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 57.1kg 48kg 0% (あと9.1kg) 160cm 57.1kgの体型
    体脂肪 30% 30.5% 20% 160cm 美容

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2016年03月11日

  • さと

    今日は週末ということもあり、夜遅くに食べてしまった…
    とことん自分に甘いなあ(^_^;)

    朝食

    甘酒豆乳 麻婆春雨
    0kcal(1食分)

    昼食

    鯵の野菜あんかけ 味噌汁 ご飯
    0kcal(1食分)

    夕食

    みそ鍋 鳥刺し
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal00:13
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さと

160cm 56.6kg

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