生理の前兆??

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 57.1kg 47kg 0% (あと10.1kg) 155.3cm 57.1kgの体型
    体脂肪 35.5% 36% 22% 155.3cm モデル

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2016年03月13日

  • くらめろ

    いきなりこんなに体重増加。
    生理前の前兆か。
    月曜日から旅行なのに(´;ω;`)

    夜10時頃に夜ご飯を食べたのが原因だと思うけど。

    (排便→〇)

    朝食

    ご飯茶碗半分 ウインナー2本 ゆで卵
    0kcal(1食分)

    昼食

    ミートドリア サラダ
    0kcal(1食分)ファミマ

    夕食

    鶏肉のレモンソテー 鮭の塩焼き 湯豆腐 オクラのひたし
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal01:21
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