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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55kg 54kg 80% (あと1kg) 168cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 標準

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2016年03月12日

  • 櫻津

    ヨーグルト・スムージー・玄米粥

    スプーン使う時はティースプーンで時間かけて食べようと思った

    落ち着いていきーよー!
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    カロリー合計:01:32
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