32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.5kg 90.3kg 50kg 9% (あと40.3kg) 157.5cm 90.3kgの体型
    体脂肪 50% 39.9% 23% 157.5cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • ひぃ

    今日は朝からバタバタ。

    夜は平日だけど仕事飲み。次の日ももちろん仕事なのに、遅くまで付き合い…

    楽しかったけど帰り着いたら、死んだように寝てしまいました(´◦ω◦`)

    とゆーことで、体重は朝の体重となります。


    [今日出来た事]
    朝ストレッチ
    水1L飲む
    猫背矯正体操
    ウォーキング

    生理中 カロリー合計:3000kcal01:40
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ひぃ

157.5cm 89.2kg

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