3月12日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 47.7kg 50kg 100% (あと0kg) 159.2cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 標準

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2016年03月12日

  • hana

    まさかの最低記録更新( ºΔº )

    48㌔切るのはちょっと減り過ぎ…
    調整します(๑•̀д•́๑)و ̑̑


    2月はホントにバタバタしてて、
    インフルエンザやら会社の期末やら、
    主人の仕事の締切やら、
    私の母の入院と手術…

    自分の事は放ったらかしで
    あっという間に1ヶ月が過ぎ。。
    3月入って落ち着いてから気付きました。

    生理が止まってる(⊙⊙)!!!


    もう妊娠は希望してないので、
    それほど焦ってはいませんが…

    止まったままだと体への影響も心配なので
    産婦人科を受診してきました(´・ ・`)

    とりあえず血液検査してみましょうということで
    今日は採血だけして帰宅。
    卵巣や脳からホルモンが出ているかどうかを見て
    ダメそうなら薬での治療になります。
    結果は来週に聞きに行きます(._.)


    私は高校生の頃に無理なダイエットで体調を崩し
    1年以上、生理が止まってた時期があります。

    母に連れられ産婦人科に通い、
    ホルモン剤治療をして生理が再開しました。

    当時、生理が止まったのが48㌔くらいで
    受診した時は45㌔くらいだったと思います。
    血圧と体温が異様に低く、
    病院の先生に驚かれた記憶があります。

    それに比べたら今は健康だし、
    BMIもそれほど低くないし( .. )

    要は、短期間での急激なダイエットが
    ダメだったみたいで…
    あと、集中的にストレスがかかったのも原因かもしれません。

    そして、元の体重に戻したからと言って、
    生理が再開するとは限らないと言われました。

    どうなることやら(›´-`‹ )


    * 朝食*
    バナナ&ヨーグルト&フルーツグラノーラ
    ミルクティー

    * 昼食*
    シメジとウインナーのパスタ 3口
    鶏肉とかぼちゃのトマトクリーム煮 残り

    * 夕食*
    ハマチのお刺身
    手作り鶏ハム
    豚肉と長芋のニラ春巻き
    野菜スティック&アボカドディップ
    焼きそば
    お酒 たくさん


    二日前から仕込んでいた鶏ハム♡
    ブラックペッパー味とバジル味( '༥' )

    ちゃんとハムの味で美味しかった♪
    子ども達にも大好評でした♪( 'ω' و(و "

    カロリー合計:03:12
    •  
    • コメント4件
    • いつき いつき おはようございます!
      無事-病院に行かれたんですね!
      採血して分かるんですね!子宮をみるわけではないんですね(^^;)採血で何でもわかるなんて!


      生理が止まる要因は色々ですよね(=_=;)心と身体のバランスがよくないと、ホルモンバランス良くないですからね↓


      ある程度、体重を増やせば生理が再開すると思ってました(・∀・)そーいうものでもないんですね。


      来週の結果までドキドキですが、普段通りに過ごすのが一番ですね(>_<。)


      鶏ハム美味しそう~!
      hanaさんの手料理は、こってますよね!本当に尊敬!!専業主婦のアタシ・・全くです(笑)↓
      ハムやソーセージやらを作れるなんて素晴らしい(^∇^)
      2016.03.13 06:47
    • みきてぃ みきてぃ
      おはようございます(*^o^*)

      生理の件心配ですね

      ちゃんと整理が戻ってくる事を祈ります
      (∋_∈)

      私も今はムカムカが酷くて

      果物が主食になってるのでなかなか辛いですね~(涙)

      hanaさんも今は栄養をつける事を先決に考えた方がいいかもですね

      2016.03.13 08:29
    • hana hana > いつきさん

      こんばんは(*˙︶˙*)☆*°

      産婦人科で内診が無いのは意外でした。
      高校生の頃は内診が嫌で嫌で仕方なかったのですが、出産経験したら平気になっちゃいますね。笑

      最近は土日にあれこれ作るのがストレス発散になってます♡
      2016.03.14 23:33
    • hana hana > みきてぃさん

      ありがとうございます(*˙︶˙*)☆*°

      土日でたっぷり栄養補給するので
      週明けはいつも元気いっぱいです。笑
      ほんとは毎日コンスタントに適量を食べるのが一番いいんですけどね(^^;
      2016.03.14 23:36
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