結婚記念日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.8kg 65kg 31% (あと4.8kg) 153.2cm 69.8kgの体型
    体脂肪 40.1% 38.4% 35% 153.2cm 体重とBMI

2016年03月13日

  • どんぐり母さん

    今日は結婚記念日一日前。一日ダイエットもお休みします。
    家族でイチゴ狩りに行ってきます!夜はお肉(メイン)と野菜バイキングのお店です★


    朝食 チャーシューとキャベツのオープンサンド


    間食 イチゴ狩り


    昼食 キャベツと豚肉のお好み焼き


    夕食 ロールキャベツトマトクリーム サラダバイキング&デザートバイキング


    ストレッチ

    カロリー合計:05:47
    •  
    • コメント4件
    • 優奈子 優奈子 結婚記念日おめでとうございます(*^^*)
      楽しい1日を過ごしてくださいね(#^.^#)
      2016.03.13 16:55
    • クロ クロ おめでとうございます!
      家族で。イチゴ狩りですか!お天気に恵まれると良いですね(^O^)
      2016.03.13 16:56
    • どんぐり母さん どんぐり母さん > 優奈子さん
      ありがとうございます。楽しい一日でした♪
      2016.03.13 19:30
    • どんぐり母さん どんぐり母さん > クロさん
      ありがとうございます。むちゃくちゃ寒かったですが、初めてのイチゴ狩り楽しかったです★
      2016.03.13 19:31
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