増えた(T_T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 62.4kg 38kg 0% (あと24.4kg) 146.5cm 62.4kgの体型
    体脂肪 28.5% 29.1% 18% 146.5cm 体重とBMI

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2016年03月13日

  • 織花

    順調だったのに(T_T)

    朝:ふすまパン2枚
    昼:ラーメン
    おやつ:焼き菓子
    夜:ポテトのチーズ焼き、アジフライ、サラダ

    体幹運動
    ラジオ体操

    カロリー合計:07:34
    •  
    • コメント2件
    • ぴぴ ぴぴ わたしも昨日ファミレスでいっぱい食べて、一気に増えちゃいましたー。>_<


      お互いめげずに調整がんばりましょうね♡
      2016.03.13 07:37
    • 織花 織花 > ぴぴさん
      おはようございます❣
      そぉですね♪がんばりましょう✊
      2016.03.13 07:39
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