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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57kg 51kg 6% (あと6kg) 165.8cm 57kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.5% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年03月12日

  • ぐりこ

    朝→トースト、クリームシチュー、チーズ、チョコビスケット 昼→あんバタパン、チーズフランスパン、豆乳 夜→レタスサラダ、チーズ、ヨーグルト

    カロリー合計:08:20
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