どんどん増えてく?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 58kg 55kg 0% (あと3kg) 157.6cm 58kgの体型
    体脂肪 31.6% 157.6cm 体重とBMI

2016年03月12日

  • くるちゃん

    張り切って体重計を購入しました。
    相棒よ!宜しくね。

    ヨガに通ってるので仲間に聞くと食べ過ぎが原因と。

    いやあ、美味しいもん。
    ごはんって。

    とりあえず、ごはん茶碗と茶碗を子供用に準備。

    食べる量を気をつけて、あとは運動だな。

    カロリー合計:08:22
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実践中のダイエット方法

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くるちゃん
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157.6cm 55.9kg

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