おはよー

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 56.5kg 52kg 33% (あと4.5kg) 167cm 56.5kgの体型
    体脂肪 35% 34.1% 167cm 平均

2016年03月13日

  • お菓子大好き

    7日目

    昨日は朝はいつも飲んでるスムージー

    昼はサブウェイ半分

    夜は寄せ鍋1杯、ローソンのスムージー

    昼間干し芋買って食べてたら銀歯が取れた(*꒦ິ³꒦ີ)
    もー最悪。
    早く歯医者行きたい!!

    お菓子はもちろん食べましたᐠ( ᐛ )ᐟ

    カロリー合計:08:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    も週に1回、1食だけは好きなものを食べてよい、お酒を飲んでもよいと許可されることがある。 もちろん食べ ... も息抜きではなく、いつも食べてはダメですか? 少しだけのつもりで食べた、止まらなくなって食べ ... といったような特別なものと選ぶようにしたい。 用語解説 Q&Aコーナー 少しくらいなら食べて ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • スムージーを試飲できる! 期間限定カフェが「ららぽーと豊洲」内にオープン…27日まで

    調理体験教室などを楽しめる。  試飲できるスムージーは、カゴメとアーバンドック ららぽーと豊洲内の飲食店5店舗が考案した ... 」の3つも配布される。  試飲用のスムージーは8種類あるが、午 ... 前11時から午後19時までの間、2種類を2時間おきに配布するシステムになっている。  また、親子でのスムージー ... スムージーを試飲できる! 期間限定カフェが「ららぽーと豊洲」内にオープン…27日まで ...

    ダイエットNEWS
  • Rouge Blanc(ルージュ:ブラン)

    尾張一宮駅・名鉄一宮駅 四季折々の花と緑に囲まれたガーデンのある一軒家を1組限定ですべて貸切に! ... Rouge Blanc(ルージュ:ブラン) ...

    結婚式場
お菓子大好きお菓子大好きさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • rin-kotoママ
  • ayu
被ライバル - 全てを見る
  • rin-kotoママ
  • ayu
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
お菓子大好き
お菓子大好き

167cm 56kg

日記
12
ライバル
2
被ライバル
2