2016.03.07

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 73kg 60kg 9% (あと13kg) 166cm 73kgの体型
    体脂肪 38.8% 36.9% 30% 166cm 美容

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2016年03月07日

  • じぇりー

    記録のみ

    朝食

    グリーンスムージー
    160kcal(2杯)ローソン

    昼食

    助六弁当
    557kcal(1食分)ローソン

    間食

    ガルボミニほろにがブラック
    256kcal(1個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:973kcal08:48
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実践中のダイエット方法

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じぇりー
じぇりー

166cm 73.7kg

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