2016.03.04

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 72.4kg 60kg 13% (あと12.4kg) 166cm 72.4kgの体型
    体脂肪 38.8% 37.5% 30% 166cm 美容

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2016年03月04日

  • じぇりー

    一泊二日の家族旅行でジブリ美術館と鎌倉へ。

    カロリー合計:09:00
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実践中のダイエット方法

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じぇりー
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166cm 74.4kg

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