3/13

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.2kg 54kg 0% (あと2.2kg) 162.8cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 162.8cm モデル

 » 
2016年03月13日

  • L

    水1000ml
    味噌煮込みうどん

    水550ml
    たくあん2切
    白米

    コーンスープ
    くるみ

    バナナ3
    キャベツ、舞茸、もやしの鶏エキス煮びたし
    鶏ももむねmix
    白米

    カロリー合計:09:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    る程度の効果はあるのではないですか? 炭酸水は100ml当たりで、コーラは約45kcal、サイダーは約40kcalで、コーラは1缶が350ml ... (157kcal)、1ビンが500ml(225kcal)となっています。ご飯は茶碗1杯で約200 ... 薬品扱いの重曹を水に溶かして飲む方法をすすめている炭酸水ダイエットもある。200mlの水に、小 ...

    ダイエットラボ
  • SK-II大人気ステムパワーシリーズより新アイ クリームが登場

    円、50g/1万円)、総合美容液「SK-II ステムパワー エッセンス」(50ml/1万6,500 ... 円、30ml/1万1,400円)、美容クリーム「SK-II ステムパワー リッチ クリーム」(50 ... テム アカナックス*8、アーチ チョークエキス*9の3つを独自の比率で配合 *4 加水分解シロバナ ...

    ダイエットNEWS
  • AMANDAN SKY(アマンダンスカイ)

    長野駅 地上500mに佇むリゾート空間。長野の自然を一望する新チャペルがグランドオープン! ... AMANDAN SKY(アマンダンスカイ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
L
L

162.8cm 56kg

日記
42
ライバル
0
被ライバル
0