49日目/いとしさとむなしさと心強さと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.6kg 48kg 67% (あと2.6kg) 156.5cm 50.6kgの体型
    体脂肪 0% 156.5cm 美容

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2016年03月13日

  • ゆりっぺ

    はいっ、
    夫さんと喧嘩して、
    飲んだくれて、
    記憶無し私です(^∀^)ノ
    頭がちょい痛い。。
    そんな本日も
    6時にスポーツしに出掛ける
    夫さんにおにぎりとお茶の用意。
    いとしさを夫さんに伝えてるつもり。
    でも夫さんは無言で行く。
    ああ、むなしい(ToT)

    今日はTVでマラソン放映。
    早くから走っている人に元気を貰って、ウォーキングしに行こうっと。

    痩せ期の波に乗りまくろう~(^_^)v

    【追記】
    サボローくんが家に遊びにきましたとさ・・・
    ・・・
    こんな日もある

    【食事】
    朝食:ビオ(みかんと柚子)、納豆オムレツ、レタス(ごまドレ)、カフェオレ2杯、麦茶2杯
    昼食:昆布茶1杯
    間食:なし

    夕食:
    回転寿司屋さんにて
    サーモン、ホタテ、桜鯛は各2巻、
    〆鯖、こはだ、あじ、カツオ、とろたく巻は各1巻、
    唐揚げ4個、鮪竜田揚げ3個、
    生ビール2杯
    もやしナムル、キャベツ柚子塩和え、豆腐(1/4をごまドレで)

    ------------------
    【運動】
    ●エアロバイク なし
    ●ウォーキング なし
    ●てきとースクワット なし
    ------------------
    【お通じ】
    あり

    カロリー合計:09:23
    •  
    • コメント4件
    • 雪だるま 雪だるま 篠原涼子^^懐かし~
      旦那さんにもきっと伝わってますよ!
      たくさん飲んでるのに痩せてるしすごい(^w^)!飲むときのコツはありますか?おつまみの選び方とか。
      2016.03.13 15:39
    • 春 ゆりっぺさん凄い!ノリノリですね〜
      落ちるペースも速いですよね。
      羨ましいo(^▽^)o

      ゆりっぺさん優しいわ〜喧嘩してもオニギリやお茶の準備して。
      男ってやつわ!ホンマに(*`へ´*)
      2016.03.13 17:14
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > 雪だるまさん
      夫さんが出掛けたあと、つい口ずさんでしまって(笑)
      懐かしいですよね~(^w^)
      ありがとうございます、伝わってくれてますよね!!

      お酒との付き合い方は私流ですがあります。コメント欄だと長くて見づらいので、日記に書きます。ただ、本日は増量なんですがね(*_*)
      2016.03.14 06:55
    • ゆりっぺ ゆりっぺ > 春さん
      ありがとうございます(^∀^)ノ
      昨日は日記には頑張ると書いておきながら、ダメダメで本日増量中です。。

      結婚して10ヶ月、男の考えに慣れません。
      まさに未知との遭遇。
      ベイマックスみたいに優しさで包んでほしいけど無い物ねだり出来ないので、発想の転換法を模索中です(^w^)
      2016.03.14 07:05
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ゆりっぺ
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