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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 54.6kg 50kg 24% (あと4.6kg) 162.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 29.1% 26.6% 20% 162.5cm 美容

2016年03月13日

  • だんご3兄弟

    おとつい突然腹痛➡︎便秘大解消!
    そして、息子が熱で二晩続けて吐いたので睡眠不足。
    でもそのおかげか、昨晩はパーティで沢山食べたのにあまり増えなかった!

    カロリー合計:10:10
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実践中のダイエット方法

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だんご3兄弟
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