2ヶ月と13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 45.7kg 40kg 0% (あと5.7kg) 148cm 45.7kgの体型
    体脂肪 25% 25.4% 18% 148cm 平均

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2016年03月13日

  • ぶた丼

    おふ!
    今日はインドア満喫するぞー!!

    たくさーんねて、食べ物もほぼ飲み物にして、お風呂入りにいったらだいぶリフレッシュできました(^◇^)

    明日からも頑張るぞ〜❤︎

    【ご飯】
    1日中:炭酸水
    生姜ミルクティー
    生姜紅茶
    豆乳
    ヨーグルト

    カロリー合計:10:16
    •  
    • コメント1件
    • モカ モカ リフレッシュ、できてよかったですねぇ(●*’v´Pq)

      明日から、また気分すっきりで、一緒に頑張りましょう♪
      2016.03.13 23:17
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