13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 60.8kg 49kg 8% (あと11.8kg) 159.5cm 60.8kgの体型
    体脂肪 34.4% 34.2% 28% 159.5cm 美容

2016年03月13日

  • ふぅーたん

    朝:ご飯、納豆、山芋、ひじき、ソーセージ、ほうれん草
    昼:担々麺
    夜:

    何もしていないので、特に変わらず❗

    生理中 カロリー合計:10:56
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ふぅーたん

159.5cm 61.5kg

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