プチ断食&プチ贅沢

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    体重 80kg 72.6kg 58kg 33% (あと14.6kg) 156.4cm 72.6kgの体型
    体脂肪 39% 35.6% 30% 156.4cm 美容

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2016年03月13日

  • うさこ

    今日は飲み物だけのプチ断食、といっても飲み物はウーロン茶の他に、野菜ジュースや豆乳や飲むヨーグルトを選んだので正しい方法ではないけど( ;´`)
    野菜ジュースはいいけど、甘くしてある豆乳や飲むヨーグルトはダメみたい…
    ま、いっかw

    そして今日は、夜勤終わって帰ってからのプチ贅沢!!
    浴槽にお湯をためて入りました!!w
    いつもは光熱費を気にしてシャワーなんだけど、今日はお湯につかりたくて。
    しかも半身浴じゃなくて、全身浴!w
    こんなのをプチ贅沢とかいってると貧乏みたいでいやだけど、一人暮らしの方なら特にわかってくれるはず(゜-゜)


    カロリー合計:11:17
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