人の話をちゃんと聞きなさい!!!!!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 73.4kg 65kg 0% (あと8.4kg) 154cm 73.4kgの体型
    体脂肪 41% 47% 39% 154cm モデル

 » 
2016年03月13日

  • さーりん

    朝食
    ピザデニッシュ
    ミルフィー
    野菜炒めオムレツ
    ぎょうざ
    ウーロン茶

    夕食
    肉うどん
    チキンバスケット
    ほうれん草のサラダ
    ウーロン茶

    生理中 カロリー合計:1546kcal11:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.184 - カフェインとノンカフェインを使いわけよう

    コア、抹茶などで、ほうじ茶や番茶、ウーロン茶、玄米茶はカフェインが少ない。 同じお茶でも麦茶やハーブティー ... 、ルイボスティー、黒豆茶、そば茶、甜茶、杜仲茶にはカフェインが含まれていない。 カ ... カフェと呼ばれるが、カフェインが含まれていない飲み物にもメリットがある。 カフェインは興奮作用があるので、遅 ...

    ダイエットラボ
  • 脂っこい食事にぴったりな爽快ミント焼酎が登場…“ミンタス”新発売

    とした味わいを実現した。爽やかなミントの香りは口の中をリフレッシュする効果があり、特にソーダ割りやウーロン茶 ... ントの焼酎をよりおいしく楽しめるよう、“ミント足す食事”、“ミント足すソーダ”、“ミント足すウーロン茶”など、プラスアルフ ... 涼感がある」「口のなかをリフレッシュできる」などのイメージで、20~30代を中心に人気を集めている。こ ...

    ダイエットNEWS
  • ラ・ヴィータ

    大橋通り電車停留所 プロ50人の専属ウエディングユニットで描く2時間30分のドラマ~LaVita's Wedding~ ... ラ・ヴィータ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • あや豚
  • ゆづき
  • incarnation
  • なな
  • ゆきうさぎまる
  • ゆう
  • マイマイ
  • ちま
  • maruru
  • m i k u
  • とみー。
同期生 - 全てを見る
  • 豚脂
  • cocco
  • あさか
  • みこ
  • 桜島大根
  • しいたけ
  • なぁ
  • みぃちゃん
  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
さーりん
さーりん

154cm 70.2kg

日記
889
ライバル
0
被ライバル
11