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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 59.8kg 56kg 80% (あと3.8kg) 168cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 体重とBMI

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2016年03月13日

  • おたふく

    朝食

    バナナ
    黒糖饅頭
    ハトムギ茶


    おやつ

    クッキー
    ラングドシャ
    ハトムギ茶


    昼食

    雑炊


    夕食

    ピーナツクリームパン
    クッキー
    ラムネ








    カロリー合計:11:57
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ラングドシャ

      好きなの?
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.03.13 15:36
    • おたふく おたふく > はむ子さん

      好きっ~♪
      お菓子は全部好きぃ~(笑)
      2016.03.13 15:38
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