寝過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 69.3kg 48kg 16% (あと21.3kg) 153.5cm 69.3kgの体型
    体脂肪 46.1% 43.6% 153.5cm 標準

2016年03月12日

  • きゃんべる

    寝過ぎて頭が痛い。不摂生は良くないな。
    規則正しい生活を取り戻すぞ。

    カロリー合計:12:06
    •  
    • コメント3件
    • とも とも 寝過ぎるとだるくなったり、頭痛になったりありますよね(>_<)
      早くいつものリズムに戻るといいですね(*_*)
      2016.03.13 22:24
    • はまぴ はまぴ 私は夜更かししちゃいました(´・_・`)眠すぎます笑 2016.03.14 07:38
    • きゃんべる きゃんべる > はまぴさん
      > ともさん
      寝不足で眠いのもつらいけれど、頭痛するほど寝すぎても、結局頭痛くてその日何もできなかったりで、疲れもあまりとれなかったり…やっぱり規則正しい生活が一番いいですね
      2016.03.16 13:17
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