68.8kg 38.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 68.8kg 57kg 0% (あと11.8kg) 157cm 68.8kgの体型
    体脂肪 38.5% 38.9% 30% 157cm モデル

2016年03月13日

  • しなやかスリム美人

    昨日
    1550kcal
    糖質130g

    糖質多かった〜
    ご飯一膳
    日本酒おちょこ6杯
    春巻の皮 二枚
    スイートポテト 二つ

    なんだかだるいのよね
    便秘気味だし…

    カロリー合計:12:21
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