149日目昼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 89.9kg 57kg 36% (あと32.9kg) 161cm 89.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 23% 161cm 理想

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2016年03月13日

  • chikaramizu

    2016.03.13
    昨日あり、今日午前中2回あり。(少しやわらかめ)

    生理1日目

    生理中 カロリー合計:12:39
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実践中のダイエット方法

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