今日から再開

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 57.3kg 50kg 0% (あと7.3kg) 157.5cm 57.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 157.5cm モデル

 » 
2016年03月13日

  • もっちん

    今日からまた再開してみます。

    3年前、結婚を機にダイエットを始め、一時は53キロまで落ちたのですが、
    そこから少しずつリバウンド。
    今は57キロ代まで戻ってしまいました。(ピークは60キロ)

    旦那氏にも、結婚式の時の写真を見ては「あの頃は…」なんて言われる始末(´;ω;`)
    妊娠も希望しているので、
    健康的に絞る意識で頑張ってみようと思います。


    何から始めようかなぁ…
    色んな方のダイエット参考にさせて頂きながら、
    定めていきたいと思います。


    とりあえず、
    今日は買い物行った後はウォーキングしてきます!

    生理中 カロリー合計:12:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    と呼んでいるが、リバウンドが大敵となっているのは、ダイエットを始める前よりも太りやすい体質になってしま ... か? リバウンドするとダイエットに失敗して元の状態よりも代謝が低下した状態になっているので ... ダイエットの大敵といえば、なんといっても“リバウンド”。 せっかく頑張ってダイエットの成果が出ていたの ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとしたりするのはかえって ... スポーツ飲料系で水分補給すると、ある程度体の維持に必要なミネラル分が入っているので良いと思います。助産師さんにもすすめられました ... の方、これから妊娠を希望している方など様々だと思いますが、妊婦に限らず食生活は私達の体の基本になる部分なので ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・マーキーズ ウエディング石川

    島原駅 【種類豊富なプランも要チェック!】島原の街並みを一望しながら、憧れの結婚式を… ... ザ・マーキーズ ウエディング石川 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ⭐ユゥ⭐
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
もっちん
もっちん

157.5cm 57.3kg

日記
1
ライバル
1
被ライバル
0