2013.03.13

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45.5kg 43kg 58% (あと2.5kg) 153cm 45.5kgの体型
    体脂肪 25% 23.5% 20% 153cm 美容

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2016年03月13日

  • うみゆ

    こんにちはー!今日、少し寒いですね。明日は雨みたいなので
    早めに用を済ませて家で筋トレします。
    ダイエットなかなかすすまないけど気にしない。あせらずに。
    ゆっくりやります。よろしくですぅーー!

    カロリー合計:13:01
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実践中のダイエット方法

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うみゆ

153cm 47kg

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