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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.1kg 64kg 61% (あと3.1kg) 171cm 67.1kgの体型
    体脂肪 26% 17.6% 12% 171cm 体重とBMI

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2016年03月13日

  • よしりん

    野菜ジュースパワーだな

    朝食13:10
    ラム肉、しいたけ、

    カロリー合計:13:34
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よしりん
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