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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 62.1kg 55kg 5% (あと7.1kg) 165cm 62.1kgの体型
    体脂肪 33% 32.2% 25% 165cm 標準

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2016年03月13日

  • るるん

    スクワット、足ぱか、プランク 順調

    カロリー合計:16:55
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実践中のダイエット方法

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165cm 58.9kg

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