Being lazy

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 100kg 60kg 0% (あと40kg) 170cm 100kgの体型
    体脂肪 48% 0% 20% 170cm 美容

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2016年03月13日

  • Val

    Although I was so determined signing up gym membership today, I used it as an excuse that it was cold outside - instead, sis shopping and had too much for brunch & supper.

    * salad
    * sausage
    * bread (2 pieces)
    * mekabu
    * kiriboshi-daikon with tuna & corn
    * shake with milk

    カロリー合計:18:19
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実践中のダイエット方法

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170cm 100kg

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