111日目✩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62kg 60kg 71% (あと2kg) 150cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 43.1% 0% 150cm 標準

2016年03月13日

  • ゆうちゅー

    夜中帰ってきて2人で爆睡!
    起きたら昼で15時までずっとゴロゴロして でーら寝た♡



    朝☀︎なし。

    昼☁︎なし。

    ミスドでドーナツ1つ
    夜⚡︎焼肉

    カロリー合計:19:12
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実践中のダイエット方法

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ゆうちゅー
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150cm 63kg

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