67日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 58.8kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 58.8kgの体型
    体脂肪 38% 34% 30% 160cm 理想

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2016年03月13日

  • うさち

    チョコレート1箱


    食べ終わった後の体重なので、気にしないことにしますww
    明日は食べ放題!!
    ガッツリ食べてきたいと思いますww

    体重は気にしなーい!!

    カロリー合計:400kcal19:21
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実践中のダイエット方法

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