間食が多い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.4kg 45.4kg 43.6kg 35% (あと1.8kg) 156cm 45.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年03月13日

  • どらせな

    スクワット40回残りこれから40回
    朝のっぺい汁 ご飯 昼トースト りんご 夜鶏手羽 ご飯 サラダ
    間食みたらしだんご チョコ ポテコ

    カロリー合計:19:53
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実践中のダイエット方法

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どらせな
どらせな

156cm 45.2kg

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