3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 54.8kg 49kg 22% (あと5.8kg) 163cm 54.8kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.7% 19% 163cm モデル

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2016年03月13日

  • c♡

    100gでもOK!d(⌒一⌒)!!
    ちょっとでも減ってれば( ・∀・)b OK!
    明日は仕事で今日よりも体動かすから
    もう少し減るといいな(*´`)
    土曜日までに53突入目標!

    カロリー合計:20:41
    •  
    • コメント1件
    • 未央 未央 やりましたね!
      少しでは減っていたら嬉しいですよね!
      私が来週中には53kg台にいきたい!
      がんばろーね!
      2016.03.13 21:09
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実践中のダイエット方法

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c♡
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