すき家

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 57.2kg 53kg 0% (あと4.2kg) 157cm 57.2kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年03月13日

  • いつか

    すき家へ突撃してきました

    結果、欲しい推しメン 来ず( ; ; )

    そして塩キャベツ牛丼?だかを食べました。ボリューミー…残してしまったよ

    減量やりなおーし

    カロリー合計:20:51
    •  
    • コメント6件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 その気持ちわかる! 2016.03.14 06:41
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 もしダイエット考えるなら…牛丼ライトにすれば良かったね…

      とはいえ私も昨日は脳スイッチが壊れ糖質ばかり食べるという最大のミスを犯したよ

      糖質なさすぎも危ないのね
      2016.03.14 06:43
    • 茉斗 茉斗 すき家良いですね(*´∀`)♪

      サイズ小さくして食べた方が良いけど、普通に食べちゃいます(笑)
      2016.03.14 08:59
    • いつか いつか > 黒崎さん
      残念な事に、このカード、500円毎
      で付いてくることになってて、
      カードが欲しい!って感じで突撃したから
      500円分頼まないといけなくて(⌒-⌒; )

      なんにせよ、ちょっと考えなきゃですな〜…
      2016.03.14 11:38
    • いつか いつか > 茉斗さん
      美味しかったー!(T ^ T)(笑)
      何気に、初めて食べたの!
      2016.03.14 11:39
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > いつかさんいや…私も昨日糖質食べ過ぎたから今日はゆで卵と野菜ジュースと1個だけだよ…
      風呂につかり痩せようとしてるよダンスはしたがやっぱりダイエット検定試験後できついから
      2016.03.14 12:42
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