3/13 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.4kg 48kg 8% (あと3.4kg) 156cm 51.4kgの体型
    体脂肪 28.4% 28.8% 25% 156cm 体重とBMI

2016年03月13日

  • こざる0802

    昨日少な目で2食なのにどうして体重、体脂肪ともに増えているんだろう…。
    生理が近いからかな…。がっかり。
    小岩井生乳脂肪0ヨーグルト、クリーム玄米ブラン、プルーン、カンペイ、いちご、豆乳青汁、WONDA

    カロリー合計:21:00
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こざる0802
こざる0802

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