3/13 昼食 コストコにて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.4kg 48kg 8% (あと3.4kg) 156cm 51.4kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 平均

2016年03月13日

  • こざる0802

    時間と場所がないためこんな感じ。
    クラムチャウダー、ラテ
    ダブル乳製品。糖質が高かったかな?
    以前よりもチャウダーが、クリーミーになっていたので。

    カロリー合計:21:02
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.3kg

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