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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 120kg 126.5kg 80kg 0% (あと46.5kg) 157cm 126.5kgの体型
    体脂肪 61% 64% 30% 157cm 標準

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2016年03月13日

  • ヨシヨシ

    お腹周りは150㎝でした……(;一_一)
    ほんとにお腹がはち切れそうです・・・・・。

    カロリー合計:21:05
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実践中のダイエット方法

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