ひますぎぃ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 65.5kg 60kg 38% (あと5.5kg) 157cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年03月13日

  • ビスコ

    こんばんはビスコ

    今日の午前5時頃、ぱちりと目が覚め、突然の吐き気
    吐き気がするときってなんか唾液こみあがってくるじゃん?
    それがすごくて、でも吐きたくないから必死に飲み込んで戻したっていう話をしたら母に笑われました
    母「普通飲まねぇよ!!!」
    え、そうなんだ…
    吐きたくないしいつも戻してたよ…

    トイレに行ったり袋を取りに行こうかと考えるも起き上がったら吐きそうやばい、と思っておさまるまで寝ていたのですが、胃がおかしくて
    でもしばらくしたらおさまって、水をのんでまた寝たけど今日一日なんともなくて

    病院に行こうか考えたけど日曜だしいけないし明日学校だし
    まあ、なんともないならいいのだけれど…ちょっと心配

    基本めちゃくちゃ健康体なんですよね
    風邪ひかないし頭痛持ちとかでもないし
    あ、でもおなかはちょっとゆるめw
    それでも便秘になるよりはいいとおもうんだよなぁ

    はい、そんなこんなで本日予定していた二時間散歩コースはあきらめました
    体調がすぐれないので
    セカスト行きたかったよう
    明日の体重こわい

    今日のごはん
    朝:パン、牛乳、あら汁
    昼:ごはん、あら汁、納豆とながも、ガリバタチキンソテー
    夜:スムージー

    カロリー合計:22:17
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