133日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.6kg 94.7kg 88.8kg 66% (あと5.9kg) 178.5cm 94.7kgの体型
    体脂肪 29.9% 26.2% 20% 178.5cm 理想

2016年03月12日

  • ワナイット

    2016/03/12

    今夜:--.-kg(--.-%)
    翌朝:94.7kg(26.2%)

    今シーズンラストのスノボー!
    たくさん滑ってたくさん食べて・・・

    増えて戻ってきた!

    カロリー合計:22:31
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