68日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 66.1kg 56.5kg 0% (あと9.6kg) 160cm 66.1kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.2% 25% 160cm 平均

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2016年03月13日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:陣太鼓・笹かま
    昼ごはん:ハンバーグ・シュリンプ・オニオンスープ・ライス・あまおうのババ
    夜ごはん:飲み

    カロリー合計:22:44
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