79日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 60.9kg 45kg 9% (あと15.9kg) 146cm 60.9kgの体型
    体脂肪 42.6% 40.5% 20% 146cm 体重とBMI

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2016年03月13日

  • yama


    ○総カロリー 1349

    ○運動 なし

    ちょっと増えたけど、61キロにはなってなかった〜

    カロリー合計:22:50
    •  
    • コメント2件
    • 織花 織花 60㌔台死守おめでとうございます♪あたしゎせっかく減ってもすぐ増やしちゃうんでダメですね(笑)もうすぐ女の子の日だけど頑張らないと✊ 2016.03.14 14:36
    • 織花 織花 おはようございます❣毎日カロリー計算頑張ってますね❣
      あたしゎ面倒ど逃げてます(笑)
      2016.03.27 08:30
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