2016/3/13

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 64kg 56kg 37% (あと8kg) 168cm 64kgの体型
    体脂肪 23.3% 19.3% 10% 168cm 標準

2016年03月13日

  • リバウンド王子

    スクワットチャレンジ28日目
    休息日

    カロリー合計:23:10
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リバウンド王子
リバウンド王子

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