30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.6kg 80.6kg 53.5kg 22% (あと27.1kg) 157.5cm 80.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm モデル

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2016年03月13日

  • Sayacan

    朝体重➡︎80.7kg
    夜体重➡︎80.6kg
    BMI➡︎32.5

    朝➡︎フレンチクルーラー(158kcal)

    昼➡︎サラダチキン(103kcal) 蒟蒻畑ライト 葡萄(39kcal)

    夜➡︎なし

    半身浴➡︎生理のため、10分間のフェイスマッサージのみ

    生理中 カロリー合計:300kcal23:21
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    • コメント1件
    • りりこ(退会済み) りりこ(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.03.14 00:13
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Sayacan

157.5cm 79kg

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